怎样选择人参
选择哪一种人参制品服用为好，要视个人的体质状况而定。不妨以下列诸症对号入座。
     1.  对于那些体质虚弱、气短喘促、走路气急，自汗肢冷，久病虚弱、神经衰弱、失眠多梦、食欲不佳、腰膝酸软和慢性肾炎、心肌炎、冠心病等患者，选用各档生晒参为宜，因为生晒参，药性比较平和，能增补元气，强心安神、生津益智。
     2.  对于那些肺阴不足、虚热喘咳。咳嗽咯血、热病伤阴、虚火牙痛、术后体虚，以及放射治疗后白血球减少等患者，则宜用西洋参。因为西洋参能补肺降火，养胃生津。
     3.  对于那些畏寒怕冷、手脚不暖、头晕体倦、阳气衰弱、四肢乏力、关节酸楚和气血不和、体质虚弱的老年人，可以选用红参。因为红参的药性带一些热性。
     4.  对于高血压及肝炎、肝肿瘤患者不宜选用红参，而应该选用白参。因为白参(即生晒参)偏于凉性。
     要知道，红参与白参不只是颜色上的区别，其药性和适应对象都不相同。
    《本草正义》：红参与白参，虽然同是补虚，但不能把它们单单看成是一字之差，其药性就象水和火、冰和炭一样大相径庭。如果用红参去补虚热，就象抱薪救火，不但治不好病，还要加重病情；如果用白参补虚寒，无异于落井下石，乘人之危而加以陷害。所以，用人参进补时，一定要根据自己的身体状况，经医生检查后，确定选用某种参类，否则那便是“蛮补”，不但无益，反遭祸害。
     针对上文提到的“虚热”与“虚寒”二词，略作解释。
     所谓虚热，即阴、阳、气、血不足引起的发热。“阴虚则内热”(《素问•生气通天论》)虚证的发热，必兼见其他虚性的症、脉、舌，从其他虚证中鉴别其属气虚、血虚、阴虚、阳虚而施治。肢体倦怠，食欲不振、口干舌燥、脉虚数、舌尖红，皆属虚证也。
     所谓虚寒，指正气虚兼寒(多以内寒为主)的证候。主要表现为面黄少华、食欲不振、口泛清涎、形寒怕冷、得热则舒，妇女带下清稀、腰背酸重、小便清长、大便稀薄、舌苔淡白、脉沉迟缓弱。治当以温阳补虚为主。
    《本草正》：“人参，气虚血虚俱能补，阳气虚竭者，此能回之于无何有之乡；阴血崩溃者，此能障之于己决裂之后。惟其气壮而不幸，所以能固气；惟其味甘而纯正，所以能补血。故凡虚而发热，虚而自汗，虚而眩晕，虚而惊惧，虚而短气，虚而遗泄，虚而泻利，虚而头疼，虚而腹痛，虚而欲食不运，虚而痰涎壅滞，虚而咳血吐血，虚而淋沥便闭，虚而呕逆躁烦，虚而下血失气等症，是皆必不可缺者。”这里罗列了那么多病症，但是值得强调的是：只有气虚的人用了人参才补，真正起到强壮身体作用，也会看到明显的效果。

来源：吉林省参茸办公室